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麻辣拌是一道具有辣味和麻味的传统中式菜肴，下面是一种基本的制作方法： 材料： 1. 300克爽口的蔬菜（如黄瓜、胡萝卜、豆芽等） 2. 150克面筋或豆腐干 3. 适量的花生或花生碎 4. 适量的芝麻 调料： 1. 2勺花椒粉 2. 2勺辣椒粉 3. 适量的食盐和味精 4. 2勺香油 5. 适量的蒜末、姜末和葱末 6. 适量的酱油、醋和白糖 步骤： 1. 准备好蔬菜，将其洗净切块，并放入开水中煮熟或焯水，捞出备用。 2. 将面筋或豆腐干切成薄片或丝。 3. 将花生碎放入锅中用小火炒熟，备用。 4. 在一个大碗中，加入花椒粉、辣椒粉、食盐、味精、香油、蒜末、姜末、葱末、酱油、醋和白糖进行搅拌均匀。 5. 将煮熟的蔬菜和切好的面筋或豆腐干放入碗中，再撒上花生碎和芝麻。 6. 将调料汁均匀地倒在蔬菜和面筋上，拌匀即可。 麻辣拌可以根据个人口味进行调整，如果喜欢更辣更麻的口感，可以增加辣椒粉和花椒粉的用量。如果喜欢更咸或酸的口味，可以适量增加食盐和醋的用量。拌好的麻辣拌可以放置片刻，让菜肴充分吸收调料的味道，增加风味。

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城市轨道交通行车调度员是轨道运营的“最强大脑”，是行车组织中的关键岗位，担负着轨道交通运营指挥、施工组织、应急处置等重任。， 本文转自：人民日报海外版 《 人民日报海外版 》（ 2023年12月02日 第 03 版） 本报北京12月1日电 （记者廖睿灵）11月29日，南方电网公司联合中国乡村发展基金会在北京举行发布会，介绍南网知行书屋项目阶段性成果并发布南网知行教育帮扶五项提升行动。

本文转自：西宁晚报 北京时间11月20日凌晨，随着ATP年终总决赛落下大幕，塞尔维亚球王德约科维奇捧起职业生涯第七次总决赛冠军奖杯，超越此前六次夺冠的费德勒，独居历史第一。，她全程参与了多个省级社区公益创投项目，通过镇江市星火公益助残联盟品牌、镇江市小薇妈妈巾帼助残志愿者等社会组织团体运行及品牌打造，着力提升50余支志愿助残团队的社会工作专业素养和能力，形成了“社会工作+”的助残志愿服务新模式，为全市残疾人提供了更加优质的助残社会服务。

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